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内蒙古快 3预测:养肝护肝茶饮:川芎茶

    川芎茶
  【原料】川芎3克,茶叶6克。
  【制作方法】上二味,加水适量,煎汁温服。每天饮用两次,每次吃饭前用温水送服。
  【营养功效】行气止痛,益肝散郁,可以治疗因肝气郁滞引起的胸胁闷痛、脘腹胀满、食欲不振等症。
  川芎为伞形科多年生草本植物川芎的根茎。有关川芎的来历,还有一段离奇的传说呢。
  唐代初年,药王孙思邈带着徒弟云游到四川的青城山。歇息时发现一只雌鹤病急,正在慨叹不能帮忙时,发现几只白鹤嘴里衔着一些花草过去喂雌鹤,第二天药王和徒弟就发现雌鹤又能飞了。药王认为是那些花草治好了雌鹤的病,于是就让徒弟将白鹤掉落的花和叶子捡起来保存好,并带着徒弟循着白鹤们衔来花草的方向寻去,终于看到了一片绿茵茵的野草,野草的花、叶都与白鹤嘴里衔的一样,药王于是认为雌鹤的病愈与这种草有关。尝试过后,他发现这种草根茎苦中带辛,具有特异的浓郁香气,后又经过验证,发现这种草有活血行气、祛风止痛的作用,就开始用它给人治病了。药王认为这是“苍穹降良药”,又是在四川,于是就将这药叫作“川芎”了。
  川芎不仅可以行气开郁,还能活血,是“血中气药”,能“上行头目,下调经水,中开郁结”?!吧闲型纺俊本褪强梢灾瓮吠床≈?;“下调经水”就是可以调理女性朋友的月经异常症状;“中开郁结”也就是可以散郁结的肝气。也就是说,川芎既可以活血化瘀,又可以行气通滞,只要辨证施治,就能起到“气通血活,何患不除”的功效。不过因为川芎行气活血,因此阴虚火旺、多汗及月经过多者应慎用。
  川芎是一味中药,在用川芎治疗胸胁闷痛等症时,不管是作为茶饮,还是熬煮成粥,抑或是作为菜肴的辅料,都一定要在医生的指导下使用,切勿自行盲目使用。
  【女人养肝小技法】
  按摩膻中穴可以起到顺气的作用。膻中穴位于两乳之间,有宁心神、除闷的养生作用。按摩时用大拇指腹稍用力揉压穴位,每次揉压5秒,休息3秒。生气时往下捋100下,可以顺气,对岔气也有很好的养生作用。
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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